小心暑假视力疯涨号称能降低度数、治眼神器等均属虚假宣传

2023-7-25 15:11 发布者: 青岛信息港查看 306

信网7月25日讯（首席行动员丛黎通讯员李春燕）家住城阳的小袁同学，是一名11岁的小学生，近日苦于半年前配的眼镜戴上之后一直头痛，不适感无法缓解，又碍于上学的日子，便一直忍着，正好暑期到来，家长这才把她带 ...

信网7月25日讯（首席行动员丛黎通讯员李春燕）家住城阳的小袁同学，是一名11岁的小学生，近日苦于半年前配的眼镜戴上之后一直头痛，不适感无法缓解，又碍于上学的日子，便一直忍着，正好暑期到来，家长这才把她带来青岛市城阳区人民医院眼科就诊，坐诊医生给予问诊和眼科专科检查，发现一直给孩子造成困扰的是佩戴的眼镜度数太高。

青岛市城阳区人民医院眼科专家介绍，一般14岁以下的儿童和青少年，第一次验光配镜的话，一定要做散瞳验光，目的是为了松弛睫状肌紧张，得到孩子真实的屈光度，也就是怎么样区分真性近视和假性近视，所以说散瞳验光是重要的第一步，如果不散瞳直接配镜，是不科学的。

听完医生的科普，孩子的父母后悔不已，因为自己对眼健康知识的缺乏，在孩子已出现视力下降的情况下，并没有选择到正规的医院检查，而是选择一家眼镜店，也没有经过真假性近视的判断，直接给孩子配上了眼镜，导致孩子出现上述情况，造成了孩子的痛苦。

暑期来临，又到了孩子们自由支配时间较多的时候，也到了熊孩子肆无忌惮偷看电子产品的时刻，家长们对此都很无奈，但暑假是保护视力的较好时间段，眼科专家提醒，为了孩子的全面发展，请务必提高对眼健康知识的认识，科学对待近视防控，定期到正规医院进行视力检查、散瞳验光等专科检查，及时区分真性近视和假性近视，只有通过专业医生的诊断，才能给孩子一个健康光明的未来。

眼健康是身体健康的一部分，而家庭是综合防控儿童青少年近视的重要力量，家长是儿童青少年视力健康的守护者。为呼吁家长关注孩子眼健康，营造家庭爱眼护眼防控近视氛围，教育部全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团，向全国广大家长朋友们发出如下倡议：

营造爱眼氛围。倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。

控制电子产品。倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

改善光照环境。倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。

增加户外活动。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。

端正读写姿势。倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。

减轻课外负担。倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

保障睡眠饮食。倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。

关注视力状况。倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。

谨防近视骗局。倡导家长不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。

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