全民健身“一个都不能少” | 泰安举办“触光而行”公益跑

本网讯12月6日，一声清脆的发令枪响划过晨空，绿伞公益“触光而行，并肩跑”——阳光跑团首届视障与肢残群体公益跑，在泰安温情开跑。

这是一场与众不同的奔跑：视障跑者与志愿者携手并肩，肢残选手在无障碍保障中全力向前。20余名来自全市各地的残疾人运动员，在初冬的阳光下，共同完成了约3公里的赛程。他们用脚步诠释着：在全民健身的道路上，每一个人都拥有奔跑的权利，一个都不能少。

并肩，让每一步都充满力量

“预备——跑！”号令声响，赛道上的身影成对出发。每一位视障跑者的手腕上，都系着一条引导绳，绳子的另一端，是并肩同行的志愿者。他们步调一致，呼吸相和，成为赛道上一道动人的风景。

“我看不见光，但能感受风从耳边掠过，听见身边的加油声，还有陪伴我的脚步声。”一位视障参赛者这样分享他的奔跑体验。对他而言，这不仅是3公里的路程，更是一次信任的交付、一次平等的参与。

针对肢体残疾选手，活动设置了全方位的无障碍支持：平坦的路线设计、沿途均匀分布的保障点、随时待命的医疗团队……细节之中，尽显用心。一位依靠义肢参赛的跑者说：“今天我不是‘特殊’的那个，我和所有人一样，只是一名跑者。”

守护，让每个人都能安心奔跑

为确保活动安全顺畅，整条赛道每500米便设有一名引导志愿者，补给站与医疗点同步布设。泰安建工医院的医护人员全程值守，泰安泰山义工联合会等组织的志愿者们默默奉献，中邮人寿保险等单位提供坚实保障——他们共同织就一张温暖的安全网，让每位参赛者都能抛开顾虑，尽情奔跑。

这些身影，让比赛超越了竞技本身，成为一场关于陪伴、信任与融合的生动实践。

融合，让体育成为平等的桥梁

此次公益跑由泰安市残疾人体育协会主办，泰安市一五四五户外运动俱乐部承办，并获得了泰安市盲人协会与肢残人协会的积极联动。活动不仅为残疾人群体搭建起一个展示自我、交流互动的平台，更向社会传递出清晰的理念：体育不该有门槛，健身不应有障碍。

当视障者与明眼人同步向前，当肢残选手与健全人同场奔跑，人们看到的不仅是运动的激情，更是“残健共融”的真实写照。它告诉所有人：全民健身的真正意义，在于创造一个人人可参与、人人能受益的包容性环境。

冲过终点线的那一刻，每个人脸上都洋溢着同样的笑容——那是突破自我的喜悦，是被看见、被认可的感动，更是属于每一位参与者的平等荣耀。

阳光之下，大家触光而行，并肩奔跑。因为每一个人都相信：在通往健康的道路上，没有人应该掉队。全民健身，一个都不能少。

让这样的奔跑继续，让更多的携手发生。下一次，期待与你相遇在跑道，共同奔向一个更包容、更温暖的未来。

编辑：王维佳

责任编辑：张致之