青岛疾控紧急提醒：掌握“出行3知” 做到“防护3要”

信网1月14日讯 近期国内疫情仍呈多点散发状态，德尔塔和奥密克戎变异株防控“双线”作战，天津、河南安阳、辽宁大连等地出现本土奥密克戎变异株。1月13日以来，广东中山市、珠海市，上海市，浙江杭州市等地发现新冠肺炎感染者，防控形势更加严峻复杂。春节临近，人员流动、聚集性活动增加，为有效控制和降低疫情输入风险，青岛市疾控中心发布紧急提醒：掌握“出行3知”，做到“防护3要”。

行程信息报备须知

有2021年12月9日以来天津市、2021年12月27日以来河南安阳市、2021年12月29日以来上海市、广东中山市和珠海市、2021年12月31日以来浙江杭州市、2021年12月30日至2022年1月12日临沂费县北站等地旅居史，以及与阳性病例行程轨迹有交集和时空重合的人员，请立即向所在社区(村)、单位、酒店报备，并配合做好核酸检测、隔离管控及健康监测等疫情防控措施，不要隐瞒真实行程。

风险地区人员来青须知

中高风险地区暂缓来青，确需来青，抵达后需进行14天集中隔离和7天健康监测;中高风险地区所在区县(市、区、旗)的人员，抵达后需进行7天集中隔离和7天健康监测;中高风险地区所在地级市的其他县(市、区、旗)人员，需携48小时内核酸检测阴性证明和绿码来青，抵达后再做一次核酸检测。

出行规划须知

有旅行或跨省出行计划的市民朋友，建议出行前通过国务院客户端小程序查询目的地的最新疫情防控政策，及时调整出行计划，配合当地防疫措施，非必要不前往中、高风险地区及所在县（市、区），途中严格做好个人防护。

要减少聚集性活动

春节将至，为减少疫情传播风险，弘扬节约风尚，提倡“喜事缓办，丧事简办”，非必要不举办大规模聚集性活动，尽量减少组织和参加聚餐、聚会等活动。出行坚持佩戴口罩，勤洗手，常通风。

要加强健康管理

加强日常自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状，应立即前往就近的发热门诊就医，切勿自行诊治，乱服用药物。就医时如实告知真实旅居史，做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。

要积极接种疫苗

新冠病毒疫苗仍然是疫情防控的有效手段，疫苗可显著降低重症和死亡的比例。60岁以上老人及3-11岁儿童要积极接种疫苗，补缺免疫空白；提倡完成全程免疫满6个月及高风险岗位人群及时进行加强针的接种。已完成疫苗接种的朋友们，切勿麻痹大意，仍需做好个人防护。